こんにちは、ナッコねえです!
今日は、塩麹で漬けた鶏むね肉と春の味覚・タケノコを使った、ごはんが進むピリ辛おかずをご紹介します。使うのは、お土産でいただいた「牛タン仙台ラー油辛口」。これが本当に万能で、炒め物にちょい足しするだけでプロの味に!
ピリ辛だけど甘みもあって、クセになる美味しさ。アスリートごはんにも、おつまみにもぴったりです!
「やわらかピリ辛ラー油炒め」【牛タン仙台ラー油使用】
【レシピ】
鶏むねとタケノコのやわらかピリ辛ラー油炒め
〔調理時間:約15分〕
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材料(2〜3人分)
• 鶏むね肉(塩麹漬け・そぎ切り)…240g
• タケノコの水煮(細切りまたは薄切り)…100g
• 玉ねぎ(薄切り)…1個
• ごま油…大さじ1
• 酒…小さじ1(または水でもOK)
• 醤油…小さじ1
• 牛タン仙台ラー油(辛口)…大さじ1~1.5
• 白いりごま、刻みねぎ…各少々(仕上げ用)
作り方
① フライパンにごま油を入れて弱火で熱する。
② 鶏むね肉を加えて中火で炒め、色が変わったら玉ねぎとタケノコを加える。
③ 酒と醤油を回し入れ、全体を炒め合わせる。
④ 火を止める直前に「牛タン仙台ラー油」を加えてざっと混ぜ、器に盛って白ごまと刻みねぎを散らして完成!
ポイント
・鶏むね肉は塩麹漬けにしておくと驚くほどやわらかに!
・タケノコは下ゆで済みのものを使用してね。(下ゆで処理の仕方はこちら)
・牛タン仙台ラー油の風味が強いので、最後に加えて香りを活かすのがコツ。
\リピ確定の万能調味料/

炒め物・ご飯のお供・おつまみに!
【牛タン仙台ラー油(辛口)】
ごろっと牛タン入りの贅沢ラー油。ピリッと辛くて旨味たっぷり。冷奴や納豆にも合います!
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